Отвлечения на работу, хороший контент и выписывание волнующих вопросов помогают ровно до первой эмоциональной встряски, пусть самой крохотной - мне мгновенно и на долго становится очень плохо, я часами не могу себя заставить сделать хоть что-то продуктивное. Мои хваленые успехи в плане контроля эмоций не имеют никакого смысла, это просто эффект от грамотно подобранного лечения, которое я не могу продолжить. Я не знаю, что буду делать в ближайшие недели, когда надо будет принимать уже решения по разным жизненно-важным учебным моментам.